2021年4月26日下午，在学校报告厅，重固镇平安办，青少年社工为我校七年级全体学生进行了青春期心理健康教育讲座。

在讲座的开始，老师通过与学生之间的一些小互动，让同学们意识到自己已经不知不觉步入了青春期这个阶段。同学们分享了自己身体方面的变化，比如，长高了，声音变细了，心理开始有小秘密了，开始长青春痘了…老师从青春期的概念、青春期的困惑、青春期的应对三个方面进行了详细、生动地讲解，让同学们正确认识自己，掌握身心健康知识，顺利渡过青春期。首先老师引导孩子们认识到青春期是身体发育的第二个关键期，提示同学们每天要保证充足的营养摄入和足够的睡眠，养成早睡早起的生活习惯，不要熬夜（因为晚上10点半后，我们每个人分泌的褪黑素是最多的，如果错过这个时期我们的身体就会发育缓慢）。接下来，让孩子们认识了解自己身体、心理的变化，正确认识自己的变化。在讲座的结束，老师进一步使大家意识到，青春期是每个人都必须经历的阶段，我们大家或多或少面临的一些问题，其他人也会遇到。

现在七年级的孩子正处于青春期，学习科学文化知识是他们成长成才的重要基础，青春期知识的普及更是关乎其心理健康成长的关键。开展青春期心理健康教育是学校健康教育工作的重要措施，是促进和保护青少年健康成长的需要。

撰稿/照片：王秋蕾

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