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2024学年度第二学期第15周学生营养午餐菜谱
发布日期:2025-05-20    作者:重固中学

时间

菜品名称

类别

物料名称1

物料名称1

含量(g

物料名称2

物料名称2

含量(g

物料名称3

物料名称3

含量(g

星期一

红烧大肉A

大荤

五花肉

100g

星期一

椒盐排条B

大荤

大排条

100g

星期一

上汤娃娃菜

小荤

娃娃菜

110g

香菇

10g

咸肉

10g

星期一

清炒有机花菜

素菜

有机花菜

120g

星期一

鸭血豆腐汤

汤羹

鸭血

20g

豆腐

20g

星期二

白萝卜炖牛腩A

大荤

牛腩

80g

白萝卜

80g

星期二

虾仁炒蛋B

大荤

虾仁

80g

鸡蛋

70g

星期二

酱爆卷心菜

小荤

卷心菜

110g

五花肉

15g

星期二

红烧冬瓜

素菜

冬瓜

160g

榨菜

10g

星期二

毛菜贡丸汤

汤羹

鸡毛菜

20g

贡丸

10g

星期三

茄汁古老肉A

大荤

里脊肉

80g

光菠萝

40g

星期三

肉饼子蒸蛋B

大荤

猪肉

40g

鸡蛋

60g

星期三

黑椒蘑菇鸡片

小荤

蘑菇

80g

鸡胸肉

20g

青椒

10g

星期三

炒青菜

素菜

青菜

120g

星期三

丝瓜虾滑汤

汤羹

丝瓜

30g

虾滑

15g

星期四

奥尔良对翅A

大荤

鸡中翅

50g

鸡翅根

50g

星期四

葱油鸡腿B

大荤

鸡腿

120g

星期四

莴笋炒蛋

小荤

莴笋

120g

鸡蛋

40g

星期四

油焖茄子

素菜

茄子

120g

星期四

玉米小排汤

汤羹

甜玉米

20g

小排

20g

星期五

洋葱牛仔骨A

大荤

牛仔骨

80g

洋葱

60g

星期五

土豆烧肋排B

大荤

肋排

100g

土豆

60g

星期五

扬州炒饭

主食

鸡蛋

40g

什锦玉米

40g

肉末

25g

星期五

炒生菜

素菜

生菜

120g

星期五

白菜粉丝汤

汤羹

大白菜

20g

粉丝

2g

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