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时间 |
菜品名称 |
类别 |
物料1 |
物料1（g） |
物料2 |
物料2（g） |
物料3 |
物料3（g） |
物料4 |
物料4（g） |
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星期一 |
番茄牛腩 |
大荤 |
牛腩 |
80g |
番茄 |
60g |
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星期一 |
莴笋肉片 |
小荤 |
莴笋 |
120g |
胡萝卜 |
10g |
肉片 |
10g |
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星期一 |
炒青菜 |
素菜 |
青菜 |
100g |
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星期一 |
紫菜蛋汤 |
汤 |
紫菜 |
1g |
鸡蛋 |
10g |
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星期二 |
油泡塞肉 |
大荤 |
夹心肉 |
110g |
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星期二 |
肉末茄子 |
小荤 |
茄子 |
100g |
猪肉 |
20g |
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星期二 |
蚝油西兰花 |
素菜 |
西蓝花 |
100g |
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星期二 |
榨菜肉丝汤 |
汤 |
榨菜 |
20g |
肉丝 |
5g |
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星期三 |
油泡烧鸡 |
大荤 |
鸡边腿 |
130g |
大油泡 |
10g |
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星期三 |
番茄炒蛋 |
小荤 |
番茄 |
140g |
鸡蛋 |
40g |
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星期三 |
炒卷心菜 |
素菜 |
卷心菜 |
100g |
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星期三 |
白菜蛋汤 |
汤 |
大白菜 |
30g |
鸡蛋 |
10g |
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星期四 |
糖醋小排 |
大荤 |
小排 |
100g |
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星期四 |
栗米鸡丁 |
小荤 |
什锦玉米 |
100g |
鸡胸肉 |
20g |
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星期四 |
炒大白菜 |
素菜 |
大白菜 |
130g |
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星期四 |
榨菜蛋汤 |
汤 |
榨菜 |
20g |
鸡蛋 |
10g |
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星期五 |
咸肉香肠菜饭 |
主食 |
青菜 |
140g |
咸肉 |
35g |
香肠 |
25g |
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星期五 |
鹌鹑蛋小肉圆 |
小荤 |
鹌鹑蛋 |
25g |
小肉圆 |
30g |
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星期五 |
罗宋汤 |
汤 |
番茄 |
30g |
卷心菜 |
10g |
红肠 |
15g |
洋葱 |
10g |