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2017学年度第二学期第七周学生营养菜谱
发布日期:2018-04-03    作者:重固中学

时间

菜品名称

类别

物料1

物料1g

物料2

物料2g

物料3

物料3g

物料4

物料4g

星期一

糖醋小排

大荤

小排

120g

星期一

番茄炒蛋

小荤

番茄

160g

鸡蛋

40g

星期一

蒜蓉油麦菜

素菜

油麦菜

130g

星期一

毛菜贡丸汤

汤羹

鸡毛菜

20g

贡丸

10g

星期二

红烧鸡块

大荤

整鸡

150g

星期二

肉末豆腐

小荤

豆腐

110g

猪肉

20g

大葱

10g

星期二

炒青菜

素菜

青菜

140g

星期二

竹笋咸肉汤

汤羹

竹笋

30g

咸肉

10g

星期三

百叶结烧肉

大荤

五花肉

110g

百叶结

30g

星期三

蚝油杏鲍菇

小荤

杏鲍菇

130g

猪肉

20g

星期三

炒牛心菜

素菜

牛心菜

130g

星期三

紫菜蛋汤

汤羹

紫菜

1g

鸡蛋

10g

星期日

酥炸虾排

大荤

虾排

90g

星期日

八宝辣酱

小荤

土豆

100g

豆腐干

30g

花生仁

10g

猪肉

20g

星期日

炒杭白菜

素菜

杭白菜

130g

星期日

菌菇肉丝汤

汤羹

菌菇

15g

肉丝

5g

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