您好!今天是日 星期
校内公告
当前位置: 首页 > 校内公告 > 正文
2023学年度第二学期第14周学生营养菜谱
发布日期:2024-05-15    作者:重固中学

时间

菜品名称

类别

物料1

含量(g)

物料2

含量(g)

物料3

含量(g)

星期一

油豆腐烧肉

大荤

五花肉

90g

水油豆腐

30g

星期一

茭白片炒蛋

小荤

茭白

130g

鸡蛋

30g

星期一

炒娃娃菜

素菜

娃娃菜

140g

星期一

冬瓜小排汤

汤羹

冬瓜

30g

小排

10g

星期二

洋葱番茄牛腩

大荤

牛腩

70g

番茄

70g

洋葱

30g

星期二

肉末豆腐

小荤

豆腐

120g

大葱

10g

猪肉

10g

星期二

炒油麦菜

素菜

油麦菜

130g

星期二

丝瓜菌菇汤

汤羹

丝瓜

30g

菌菇

10g

星期三

面拖大排

大荤

大排

100g

星期三

西葫芦炒蛋

小荤

西葫芦

130g

鸡蛋

30g

星期三

青菜蘑菇

素菜

青菜

130g

蘑菇

20g

星期三

榨菜肉丝汤

汤羹

榨菜

10g

肉丝

2g

星期四

红烧鸡块

大荤

整鸡

130g

星期四

土豆焖牛肉丁

小荤

土豆

110g

胡萝卜

20g

牛肉

10g

星期四

炒牛心菜

素菜

牛心菜

130g

星期四

番茄蛋汤

汤羹

番茄

30g

鸡蛋

10g

星期五

扬州炒饭

主食

鸡蛋

30g

什锦玉米

40g

肉末

25g

星期五

酱爆鸡丁

大荤

鸡胸肉

100g

黄瓜

60g

星期五

炒鸡毛菜

素菜

鸡毛菜

130g

星期五

白菜粉丝汤

汤羹

大白菜

30g

粉丝

2g

分享到:
相关信息